CURSO DE MONTAÑISMO INVERNAL NIVEL I Y PERFECCIONAMIENTO


FECHA:                      05 de ENERO de 2020

HORA DE SALIDA:   A las 07:00 del  I.E.S. LAUREL y 07:10 de CASA ISLA

REGRESO:                A las 16:00 en La Zubia

DIFICULTAD NIVEL I: BAJA.

DIFICULTAD PERFECCIONAMIENTO: MUY ALTA.

PLAZAS NIVEL I: 10 plazas. Se abre lista de espera.

 

PLAZAS PERFECCIONAMIENTO: 10 plazas. Se abre lista de espera.

 

Actividad solo para socios federados.

 

Monitor: Sergio García

Colaborador: Antonio Mª García Fdez.

 

 

EQUIPAMIENTO NECESARIO NIVEL I: Es imprescindible que cada participante lleve su propio arnés, crampones, piolet y casco. (Mosquetones en caso de disponer). (En el club se pueden conseguir los piolets, crampones, arnés y casco. Solo hay CINCO unidades de cada uno).

EQUIPAMIENTO NECESARIO PERFECCIONAMIENTO: Es imprescindible que cada participante lleve su propio arnés, baga de seguridad, anillo de cordino para prusik o machard, 2 mosquetones, descensor/asegurador (canasta), crampones, 2 piolets y casco.

EQUIPAMIENTO COMPLEMENTARIO OBLIGATORIO PARA LOS DOS GRUPOS: Para cualquier  actividad de alpinismo es OBLIGATORIO que cada uno de nosotros lleve su propia manta térmica, frontal o linterna y plumón o similar.

COMPETENCIAS NECESARIAS PERFECCIONAMIENTO: Progresión en nieve blanda, dura y hielo con crampones y piolets y autodetención. Manejo de cuerdas y colocación de seguros.  

 

 

Desplazamiento en vehículos propios.

 

Descripción de la actividad

 

NIVEL I

Actividad destinada a socios que quieran empezar a realizar actividades de Alpinismo y a todos aquellos que quieran perfeccionar su técnica de progresión en nieve

CONTENIDOS

-Diferencias entre los diferentes  tipos de botas, crampones y piolet.

-Técnica de talla de peldaños.

-Técnicas de crampones. Practicar diferentes técnicas de progresión con diferentes desniveles.

-Técnicas de piolet.

-Aseguramientos en potencia.

-Auto detenciones.

PERFECCIONAMIENTO

En esta actividad realizaremos la subida de corredores de nieve asegurando con cuerda, rápeles y ascenderemos por cuerdas fijas y por tanto está destinada a aquellos socios que ya poseen un buen nivel de progresión en nieve y buenas habilidades en manejo de cuerdas y colocación de seguros.

 

Inscripciones

En meapunto.net a partir del 27 de Diciembre  a las 21:00 horas 

 

RECORDAD QUE A PARTIR DEL 31 DE DICIEMBRE YA NO ESTAREMOS FEDERADOS, SALVO QUE HAYAMOS REALIZADO LA RENOVACIÓN PARA EL AÑO 2020.

 

PRECIO SOCIOS FEDERADOS NIVEL I…  34,00 €  (Curso 27,00 € y pago de vehículo 7,00 €)

PRECIO SOCIOS FEDERADOS PERFECCIONAMIENTO……..…….…  7,00 €  (pago de vehículo)

 

Ingreso en Caja Rural, en el número  de cuenta:  ES36 3023 0042 1952 6716 1601 del Club.

 

Último día de inscripción y pago,  el miércoles 01 de Enero  antes de las 24:00 horas. Si no se ha formalizado el pago en la fecha prevista se le dará de baja de la actividad al considerarse que no tiene intención de asistir. Si se abona mediante transferencia el mismo 01 de Enero, obligatoriamente, deberá remitir la copia de la misma al correo electrónico [email protected].

 

 

Compensación por vehículo de 20,00 euros.

 

Teléfono para consultas antes y durante las rutas 681220704 (Antonio Mª)

 

Se recomienda:

Protección solar, gafas, gorra, ropa de abrigo, guantes, chubasquero, etc.

Agua, bebida caliente  y comida para media mañana.

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