MONTAÑISMO INVERNAL PARA TOD@S
FECHA: 08 de ENERO de 2023
HORA DE SALIDA: A las 07:30 desde CASA ISLA
HORA REGRESO: A las 17:00 en La Zubia
DIFICULTAD: POCO DIFICIL.
PLAZAS: 12 plazas. Se abre lista de espera.
Actividad solo para soci@s federad@s o soci@s federados por un día.
Monitor: Antonio Mª García Fdez.
EQUIPAMIENTO NECESARIO: Es imprescindible que cada participante lleve piolet, crampones y casco (Hay algunas unidades disponibles en la sede del club, de donde se podrán recoger el miércoles día 4 entre las 18 y las 20 horas). También es recomendable llevar un chubasquero para las prácticas de autodetenciones.
EQUIPAMIENTO COMPLEMENTARIO OBLIGATORIO: Para cualquier actividad de alpinismo, INDEPENDIENTEMENTE DE LA ÉPOCA DEL AÑO Y SU DURACIÓN, es OBLIGATORIO que cada participante lleve manta térmica, frontal o linterna y plumón o similar.
COMPETENCIAS NECESARIAS: Desenvolverse con soltura en terrenos montañosos.
Desplazamiento en vehículos propios.
Descripción de la actividad
Actividad destinada a todas las personas de nuestro club que quieran empezar a realizar actividades de montañismo invernal y a aquellas que quieran perfeccionar la progresión en nieve y la autodetención.
CONTENIDOS
-Diferencias entre los diferentes tipos de botas, crampones y piolet.
-Técnica de talla de peldaños.
-Técnicas de crampones. Practicar diferentes técnicas de progresión con diferentes desniveles.
-Técnicas de piolet.
-Aseguramientos en potencia.
-Auto detenciones.
Inscripciones
En meapunto.net a partir del viernes 30 de diciembre a las 22:00 horas
Último día de inscripción el viernes 06 de enero antes de las 24:00 horas
RECORDAD QUE A PARTIR DEL 31 DE DICIEMBRE YA NO ESTAMOS FEDERADOS, SALVO QUE HAYAMOS REALIZADO LA RENOVACIÓN PARA EL AÑO 2023 ANTES DE DICHA FECHA.
PRECIO SOCI@S FEDERAD@S………GRATUITO
PRECIO SOCI@S seguro por un día….5,00€ (CTA. CLUB ES36 3023 0042 1952 6716 1601)
Compensación por vehículo: Cada participante que viaje en el vehículo de otr@ compañer@, abonará a este la cantidad de 5,00€
Teléfono para consultas antes y durante las rutas 681220704 (Antonio Mª)
Se recomienda:
Protección solar, gafas, gorra, ropa de abrigo, guantes, chubasquero, etc.
Agua, bebida caliente y comida.