MONTAÑISMO INVERNAL PARA [email protected]


MONTAÑISMO INVERNAL PARA [email protected]

 

FECHA:                     08 de ENERO de 2023

HORA DE SALIDA:   A las 07:30 desde CASA ISLA

HORA REGRESO:    A las 17:00 en La Zubia

DIFICULTAD:            POCO DIFICIL.

PLAZAS: 12 plazas. Se abre lista de espera.

Actividad solo para [email protected] [email protected] o [email protected] federados por un día.

Monitor: Antonio Mª García Fdez.

 

EQUIPAMIENTO NECESARIO: Es imprescindible que cada participante lleve piolet, crampones  y casco (Hay algunas unidades disponibles en la sede del club, de donde se podrán recoger el miércoles día 4 entre las 18 y las 20 horas). También es recomendable llevar un chubasquero para las prácticas de autodetenciones.

EQUIPAMIENTO COMPLEMENTARIO OBLIGATORIO: Para cualquier  actividad de alpinismo, INDEPENDIENTEMENTE DE LA ÉPOCA DEL AÑO Y SU DURACIÓN, es OBLIGATORIO que cada participante lleve manta térmica, frontal o linterna y plumón o similar.

COMPETENCIAS NECESARIAS: Desenvolverse con soltura en terrenos montañosos.

 

Desplazamiento en vehículos propios.

 

Descripción de la actividad

Actividad destinada a todas las personas de nuestro club que quieran empezar a realizar actividades de montañismo invernal y a aquellas que quieran perfeccionar la progresión en nieve y la autodetención.

 

CONTENIDOS

-Diferencias entre los diferentes  tipos de botas, crampones y piolet.

-Técnica de talla de peldaños.

-Técnicas de crampones. Practicar diferentes técnicas de progresión con diferentes desniveles.

-Técnicas de piolet.

-Aseguramientos en potencia.

-Auto detenciones.

                                                              

Inscripciones

En meapunto.net a partir del viernes 30 de diciembre a las 22:00 horas

Último día de inscripción el viernes 06 de enero antes de las 24:00 horas

RECORDAD QUE A PARTIR DEL 31 DE DICIEMBRE YA NO ESTAMOS FEDERADOS, SALVO QUE HAYAMOS REALIZADO LA RENOVACIÓN PARA EL AÑO 2023 ANTES DE DICHA FECHA. 

 

PRECIO [email protected] [email protected]………GRATUITO

PRECIO [email protected] seguro por un día….5,00€  (CTA. CLUB  ES36 3023 0042 1952 6716 1601)

 

Compensación por vehículo: Cada participante que viaje en el vehículo de [email protected] compañ[email protected], abonará a este la cantidad de 5,00€

Teléfono para consultas antes y durante las rutas 681220704 (Antonio Mª)

 

Se recomienda:

Protección solar, gafas, gorra, ropa de abrigo, guantes, chubasquero, etc.

Agua, bebida caliente  y comida.

 

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