Quedada-entrenamiento por montaña


                               “Canal de La Espartera – Collado del Fraile”

Promotora: Mariola Ibáñez, vocal CXM
Monitor FADMES: Fernando Romero

Domingo 14 de Enero 2024
Hora de salida: 09:30 h desde la explanada del Club en vehículos propios

Distancia: 9km aproximadamente.
Dificultad : Media
Desnivel + y – : 400m aprox.

Descripción de la actividad:

Saldremos con los coches hasta la explanada del deposito de agua que hay antes de la Fuente del Hervidero, donde realizaremos los ejercicios de calentamiento.

Empezamos a correr bajando hasta la urbanización Cumbres Verdes donde tomaremos el camino Forestal y PR de La Zubia. En el cortijo Gil López nos desviaremos hasta el Collado del Fraile de Gojar y comenzaremos a subir hasta el Cortijo Parejo.

Desde allí seguiremos subiendo hasta el Canal de la Espartera y ya solo nos quedará bajar hasta el punto de salida.

Recomendaciones:
Llevar agua y barrita o frutos secos, calzado adecuado al terreno y ropa según climatología, (aconsejable cortavientos para las paradas o tramos caminado) y ganas de pasarlo en grande.

INSCRIPCIONES:

SOCIOS FEDERADOS:  Gratis.
SOCIOS NO FEDERADOS:  5.00€.
NO SOCIOS FEDERADOS:  3.00€.
NO SOCIOS NO FEDERADOS: 8.00€.

El precio incluye seguro de actividad a los no federados. A los socios y no socios NO federados se les contratará seguro de accidentes para la actividad.

Inscripción en el programa MEAPUNTO.NET desde la WEB del club e ingreso en Caja Rural, en la cuenta nº ES36 3023 0042 19 5267161601, o pago con tarjeta directamente en nuestra web.

(Enviar datos de pago o recibo al email: [email protected]) Inscripciones desde hoy hasta el jueves 11 de enero a las 20:00 horas

Si no se ha formalizado el pago en la fecha prevista se dará de baja en la aplicación considerando que no tiene intención de asistir.

RECORDAD QUE A PARTIR DEL 31 DE DICIEMBRE YA NO ESTAMOS FEDERADOS, SALVO QUE HAYAMOS REALIZADO LA RENOVACIÓN PARA EL AÑO 2024.