Jornada de Iniciación a las Carreras por Montaña (CXM)


 

Fecha: sábado 11 de marzo

 

Hora de salida: 09:30 desde Viveros Garden Serrallo, en vehículos propios

 

Inicio de la actividad aproximadamente a las 10 horas

 

Tiempo estimado de la actividad 3h.

 

Promotor: Antonio Francisco Morales (Anfran)

Monitores FAM: Pablo Trabado y Fernando Romero

Responsable: Mariola Ibáñez, vocal CXM-Running

 

Nivel iniciación CXM

Edad mínima: 14 años

 

Actividad a realizar

 

Nos desplazaremos a la zona de la Fuente de la Bicha, Cortafuegos de Cenes de la Vega para practicar distintas técnicas ascenso descenso y utilización de bastones.

 

Longitud 8 km aproximadamente desnivel acumulado 600 m

 

Material: bastones, zapatillas trail o con agarre.

Agua, gafas de sol, aconsejable cortavientos para las paradas

 

Inscripciones, gratuito para soci@s federad@s,

Soci@s no federad@s 5€

No soci@s no federad@s 8€

Cortafuegos del Dragón, Cenes de la Vega

 

Finalizada la actividad tendrá lugar una comida (participantes y acompañantes) por lo que debéis indicarlo para reservar mesa.

 

Para más información telef. 606 222 069 Mariola.